屏障的修复a. 分区/间隔护理:对于油敏肌肤,我们可以分区用修复的产品,比如T字区可以用普通的保湿成分,而对于脸颊受损区域我们可以用修复的成分,并且隔天使用(单数用,双数不用)。修复成分:我们的皮肤屏障对应的就是角质细胞(砖块)+细胞间脂质(灰浆)但是屏障受损就是因为细胞间脂质(灰浆)的流失,砖块没办法紧紧的相联在一起,就会变成随时垮掉的危墙。而难恢复的灰浆就是由这些组成:细胞间脂质(灰浆)=酰胺+胆固醇+游离脂肪酸组成!
·不要敷面膜:不能一帮子打死面膜带给我们的好处,但是在敏感肌期间不建议敷面膜,因为屏障本身就处于一种脆弱的状态,角质细胞间隙加宽,渗透率很强,一些物很容易进入皮肤,加重。
多数大分子保湿剂是无法被皮肤透皮吸收[7],只能够在皮肤上形成一层保湿膜,甚至面膜里的香精和防腐剂甚至还可能给皮肤造成。所以也就是说,绝大面膜是无法深入皮肤深处进行修复,也没有太多神奇,仅仅是一种保湿产品。
不要熬夜:好好睡觉,按时睡觉,皮肤也会进入睡眠的状态并且完成一些修复的工作,当我们熬夜的时候,不光会让水分加速流失,还会导致屏障受损,所以,妈妈说好好睡觉,好好吃饭是没有错滴。
不仅如此,经常性的使用面膜还容易让皮肤过度水合导致水合皮炎[3],这相当于皮肤的角质细胞一直在浸湿。大家还记得高中生物课不,植物细胞吸收之后,细胞壁通透性增加,过度吸水甚至会涨破。同理可证我们的角质细胞也是如此。
就是因为皮肤屏障受损了,皮肤缓冲带太少了,一点儿都会过度反应。而皮肤往往是针对某一种特定的药物、食物,例如海鲜、酒精等[10]。多数是由于先天性基因问题携带的皮肤对特定成分产生的应激反应。